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クローゼットから整える私にちょうどいい暮らし
春の陽気に背中を押されて「そろそろ衣替えをしなくちゃ」と思う今日この頃。季節の変わり目はどこかワクワクするものですね。 ところが、クローゼットを開けたとき、思わずため息が出たことはありませんか? 服はたくさんあるのに「こ…
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決断疲労を減らすスムーズな衣替えの4ステップ
衣替え、疲れるなぁと感じたことはありませんか?「この服、まだ着る?」「捨てたら後悔するかも…」と悩んでしまうことも多いですよね。実は、この悩みの原因は「決断疲労」と「損失回避の心理」にあります。今回は、これらの心理的負担…