トトノエル
暮らしを整えることは、心と家計のバランスを整えること。片付けや収納、家計管理、健康的な食生活を通じて、心地よく過ごせるヒントをまとめています。あなたのちょうどいいが見つかるブログを見つけてください。
-
健康寿命を延ばすスモールステップ始めよう
R2世代の“これから”を楽しむために 最近、同世代の友人との会話や、雑誌、テレビなどでよく耳にするようになった言葉があります。 それは、「健康寿命」。 「平均寿命」と「健康寿命」、そして「平均余命」。これらの違い、ご存じ…
-
クローゼットから整える私にちょうどいい暮らし
春の陽気に背中を押されて「そろそろ衣替えをしなくちゃ」と思う今日この頃。季節の変わり目はどこかワクワクするものですね。 ところが、クローゼットを開けたとき、思わずため息が出たことはありませんか? 服はたくさんあるのに「こ…
-
決断疲労を減らすスムーズな衣替えの4ステップ
衣替え、疲れるなぁと感じたことはありませんか?「この服、まだ着る?」「捨てたら後悔するかも…」と悩んでしまうことも多いですよね。実は、この悩みの原因は「決断疲労」と「損失回避の心理」にあります。今回は、これらの心理的負担…